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INTERVISTA SU LA REPUBBLICA AD ALESSANDRO PERNICE
    Pubblicato il: 06-12-2020 |   da : Redazione Fisio360
Intervista esclusiva su LA REPUBBLICA del 3 Maggio 2020

𝗔𝗹𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝗱𝗿𝗼 𝗣𝗲𝗿𝗻𝗶𝗰𝗲, 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗺𝗮𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗶𝗻𝗮?
"Crea alcalosi metabolica, che può portare vomito, disidratazione, confusione, astenia, svenimento. Sintomi gravi dovuti alla mancanza di scambio di ossigeno e anidride carbonica. Oltre a una più alta probabilità di infettarsi".

𝗗𝗮 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗶 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗶 𝗽𝗼𝘁𝗿𝗮̀ 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮.𝗖𝗼𝗺𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗮̀ 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼?"
É importante capire chi si è allenato. Le line guida dell’OMS consigliano 150 minuti di attività fisica medio-bassa alla settimana, come pulire casa o andare a lavorare a piedi, oppure 75 minuti ad intensità medio-alta".

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲𝗯𝗯𝗲 𝗮 𝗰𝗵𝗶 𝗲̀ 𝗿𝗶𝗺𝗮𝘀𝘁𝗼 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝘀𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝗮?
"Chi non ha fatto né lavoro aerobico né lavoro di forza, deve ripartire gradualmente. Basterebbe fare le scale, andare a piedi o in bici con distanze non superiori ai 5 chilometri. Il corpo deve essere attivato gradualmente".

𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗶 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗶?
"Se si affrettano i tempi si rischiano contratture o lesioni muscolari, oltre a problematiche articolari, deficit respiratori e digestivi. Tutto ruota intorno al diaframma, il muscolo più grande e il più importante del nostro corpo e che non è più abituato a lavorare, è contratto, ha perso elasticità, espelliamo meno anidride carbonica e introduciamo meno ossigeno".

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗿𝗰𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗶 𝗰𝗵𝗶𝗹𝗶 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗺𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶?"
La prima cosa da fare è il ripristino del microbioma, il primo passo necessario anche quando si inizia una dieta...

𝗖𝗼𝗻 𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗴𝗶 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝗼𝗻𝗻𝗼...
"Fondamentale, il sonno migliora con l’aumento dell’ossigenazione, con l’esposizione alla luce solare. Dobbiamo muoverci e più lo facciamo più produciamo Gh e testosterone. Meno ti attivi e più difficile sarà arrivare al sonno profondo".

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INTERVISTA ESCLUSIVA SU LA STAMPA AD ALESSANDRO PERNICE
    Pubblicato il: 06-12-2020 |   da : Redazione Fisio360
Intervista esclusiva su LA STAMPA del 27/05/2020


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FISIOTERAPISTA-OSTEOPATA PRIMA SQUADRA TORINO F.C.
    Pubblicato il: 06-12-2020 |   da : Redazione Fisio360

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LA RIVOLUZIONE DEL TECH WELLNESS. CODICE SCONTO:PERNICE40
    Pubblicato il: 06-12-2020 |   da : Redazione Fisio360
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INTERVISTA ESCLUSIVA SU TUTTOSPORT AD ALESSANDRO PERNICE
    Pubblicato il: 25-04-2020 |   da : Redazione Fisio360
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ARTICOLO SU TUTTOSPORT CON ALESSANDRO PERNICE
    Pubblicato il: 25-04-2020 |   da : Redazione Fisio360
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INTERVISTA ESCLUSIVA SU LA REPUBBLICA AD ALESSANDRO PERNICE
    Pubblicato il: 25-04-2020 |   da : Redazione Fisio360
Intervista completa al Link

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INTERVISTA IN PODCAST SU IL FOGLIO AD ALESSANDRO PERNICE
    Pubblicato il: 25-04-2020 |   da : Redazione Fisio360
Intervista completa al Link

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Convegno APEX 2020 (Asiago Pain EXperts) - Dialoghi mirati s
    Pubblicato il: 25-04-2020 |   da : Redazione Fisio360

È con immensa gioia e piacere che vi comunico la mia partecipazione come Relatore al Congresso:

APEX 2020

(Asiago Pain EXperts 2020)
Dialoghi mirati su tematiche di lotta al dolore

📍 il giorno 19 Giugno presso la Sala Consiliare del Comune di Asiago, Piazza II Risorgimento, 6;

📍il giorno 20 Giugno 2020 presso il Cinema Lux, Viale Giacomo Matteotti, 21 ; Aperto anche alla Popolazione.

PROGRAMMA SCIENTIFICO

La lotta al Dolore inutile rappresenta un obiettivo primario per gli operatori della salute; attraverso l'applicazione di precisi percorsi di diagnosi e cura è possibile Aiutare un numero sempre più crescente di pazienti con Dolore Cronico o Persistente, stimati in Italia attorno al 25% della popolazione.

L'incontro rappresenta un momento di confronto con alcuni dei più Autorevoli esperti di Terapia del Dolore e Neurochirurgia funzionale su temi sia attuali come il buon uso degli analgesici e dei cannabinoidi sia futuri come la Neuro Modulazione applicata a pazienti con Dolore complesso e con gravi problemi di movimento.


Presidente del Congresso

Dott. Pierluigi Manchiaro
Comitato Scientifico
Dott. Marco Baiocchi - Dott. Giovanni Frigerio - Dott. Pierluigi Manchiaro

🗓Sabato 20 Giugno ore 09:30

Dr. Alessandro Pernice, PT, BSc, DO, MSc

Relazione dal titolo:
La Neuromodulazione elettrica funziona davvero: dalla “prigionia” del dolore alla discesa “libera” 
“Vorrei avvalermi della facoltà di non esserci, vostro dolore.”

ACCREDITAMENTO ECM

È previsto l'accreditamento E.C.M. certificato dal provider:
Vincere il Dolore Onlus (n.1291)
Secondo la regolamentazione approvata dalla Commisione Nazionale per la Formazione Continua.
L'iniziativa è rivolta a:
Medici (area interdisciplinare);
Infermieri;
Psicologi;
Tecnici di Riabilitazione;
Farmacisti Territoriali ed Ospedalieri.

ISCRIZIONI 

È possibile iscriversi esclusivamente online su:
WWW.FIMO.BIZ
preferibilmente entro il 28 Maggio 2020.
Per ogni ulteriore informazione rivolgersi:

Segreteria Organizzativa F.I.M.O. s.r.l.
Via Kyoto,51 - 50126 Firenze
Email: congressi@fimo.biz
Tel: 0556800389

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Vitamina D e Coronavirus, Una ricerca dell’Università
    Pubblicato il: 09-04-2020 |   da : Redazione Fisio360
Coronavirus, studio dell'Università di Torino: assumere più vitamina D per ridurre il rischio di contagio.
I primi dati raccolti in questi giorni indicano che i pazienti ricoverati presentano una elevatissima prevalenza di Ipovitaminosi D.

Il documento analizza possibili concause per il contagio da Covid-19 e propone la vitamina D non certo come cura, ma come strumento per ridurre i fattori di rischio.
Gli scienziati dell'Università di Torino consigliano di assumere vitamina D per combattere la pandemia da coronavirus.
Lo studio è stato condotto dai Professori di Geriatria,Giancarlo Isaia, e Istologia, Enzo Medico.
“Il compenso di questa diffusa carenza vitaminica può essere raggiunto innanzitutto esponendosi alla luce solare per quanto possibile, anche su balconi e terrazzi, alimentandosi con cibi ricchi di vitamina D e, sotto controllo medico, assumendo specifici preparati farmaceutici” sostengono i ricercatori.
L'analisi, svolta anche a seguito delle recentissime raccomandazioni della British Dietetic Association, ha approfondito il ruolo che potrebbe svolgere la carenza di Vitamina D “soprattutto nei soggetti già contagiati, nei loro congiunti, nel personale sanitario, negli anziani fragili, negli ospiti delle residenze assistenziali, nelle persone in regime di clausura e in tutti coloro che per vari motivi non si espongono adeguatamente alla luce solare”.
“Queste indicazioni derivano da numerose evidenze scientifiche-scrivono i professori-Che hanno mostrato un ruolo attivo della Vitamina D sulla modulazione del sistema immune, la frequente associazione dell'Ipovitaminosi D con numerose patologie croniche che possono ridurre l'aspettativa di vita nelle persone anziane, tanto più in caso di infezione da Covid-19, un effetto della Vitamina D nella riduzione del rischio di infezioni respiratorie di origine virale, incluse quelle da coronavirus e la capacità della vitamina D di contrastare il danno polmonare da iperinfiammazione”.

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Occlusione e Postura: qual è la vostra posizione?
    Pubblicato il: 24-11-2018 |   da : Redazione Fisio360

Tipo 1 - Tipo 2 - Tipo 3
 La Terapia Manuale Osteopatica e Terapia Fasciale

Esiste una correlazione tra alterazioni posturali e problemi di occlusione dentale: l'apparato stomatognatico è un complesso anatomo funzionale costituito da organi e tessuti i quali svolgono funzioni digestive (salivazione, masticazione, deglutizione), respiratorie e di relazione (fonazione,mimica). 

Questo sistema è costituito non solo da mandibola e articolazione temporo-mandibolare (A.T.M.), ma anche da colonna cervicale, dalla lingua, dall'osso ioide, dal complesso faringeo, dai denti, dal sistema vascolare e linfatico e infine dal sistema neuromuscolare che interagisce con queste strutture.

E' compito dello specialista
Osteopata-Fisioterapista riconoscere un'alterazione del sistema tonico-posturale integrando la terapia manuale osteopatica con tecniche sul sistema fasciale nel trattamento correttivo-riabilitativo multidisciplinare.

Pathoanatomical
Characteristics of Temporomandibular Dysfunction: Where Do We Stand?
(Narrative
Review Part 1)
Raymond
Butts et al. J Bodyw Mov Ther. Jul 2017.
°Manual Therapy of the
Mandibular Accessory Ligaments for the Management of Temporomandibular Joint
Disorders
Antonino
Marco Cuccia et al. J Am Osteopath Assoc. Feb 2011.

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